各单位（不含中卫校区）：
按照国家教育部“高校应采取有效措施，充分保证学生每天锻炼一小时，尽快提高学生体质健康水平”精神和国家学生体质健康标准测试达标要求，宁夏大学2023—2024学年第一学期针对全校大学体育课程内（不含中卫校区）学生，继续推进实施校园阳光长跑活动，具体要求见附件。
所有参加阳光长跑学生，务必遵守阳光长跑相关规定，不得以任何方式违规，一经发现违规跑步现象，将取消当日当次阳光长跑成绩。请各单位及时通知全体学生并组织实施，以免对学生体育成绩、评优评奖造成影响。
本学期阳光长跑采取有条件免跑、降标制度：（1）对于男生1000米成绩在3分27秒以内、女生800米成绩在3分30秒以内的学生，可以申请本学期阳光长跑免跑；（2）由于身体原因无法剧烈活动的学生，可以申请阳光长跑降标。申请免跑、降标的学生请自行登录体育学院网站下载申请表，填写相关信息并盖章后，交至吴伟老师处（申请截止时间为9月15日17:00）。申请免跑的同学，由体育学院统一组织测试，测试时间另行通知。
校园阳光长跑办公地点：体育学院实验室与场地管理办公室
服务时间：每周一、五下午2:30--5:00
联 系 人：吴伟老师
联系电话：132 0969 5888
宁夏大学体育学院
2023年9月6日
附件
大学体育选课学生校园阳光长跑基本要求（2023-2024学年第一学期）
本学期校园长跑记录有效日期在2023年9月18日--2023年12月31日之间，每日跑步有效时间段为6:30--22:00之间，其他时间跑步均为无效成绩，每日只记一次有效成绩。如下表所示，男生跑距2000米/次、女生跑距1800米/次，配速均为4—8分钟/km。本学期校园阳光长跑达标总次数为45次，次数达标获得相应的体育课程成绩。
大学体育课程学生校园阳光长跑基本要求
性别 跑距（米） 配速（分钟/千米） 学期长跑有效时间 每日长跑有效时间 阳光长跑达标次数
男 2000 4——8 2023年9月18日——2023年12月31日 6:30--22:00 45次
女 1800 4——8 2023年9月18日——2023年12月31日 6:30--22:00 45次
